무기력뜻
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30일 챌린지 pdf :: 무기력 극복 챌린지 작성꿀팁!실시간 트랜드 핫이슈 2021. 6. 30. 10:57
무기력증이란? 무기력증 원인? 안녕하세요. #틸코블렛 입니다. 여러분은 코로나 블루를 겪어보신 적 있나요? 코로나 블루는 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는데요. 이는 감염 위험에 대한 우려는 물론 '사회적 거리두기'로 인한 일상 생활 제약이 커지면서 나타난 현상입니다. (출처: '코로나 블루' 네이버 시사상식 사전 2020.08.11) 의료계에서는 이와 같은 코로나 블루를 예방 및 극복하기 위해 규칙적인 수면과 기상시간 등 일상 생활 리듬을 유지하는 것이 매우 중요하다고 말하는데요. 오늘은 이 무기력증과 우울함을 극복하기 위해 최근 Z세대 사이에서 유행하는 #무기력극복챌린지 에 대해 소개해드릴..